みなさん、こんにちは! なべちんです! 前回、誰かの習慣を作るためには自分の習慣に巻き込む事が大事だとお伝えしました。 では、なぜそのような環境に、巻き込む必要があるのか。 今日はそれについてお伝えしたいと思います! 「コンフォートゾーン」 みな…
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